Bugun...
Bizi izleyin:



Yazın sık duş aldıysanız bu problemle karşılaşabilirsiniz!

Tarih: 08-11-2017 09:40:48 + -


Sık duş almak bize çok iyi gelir peki ya cildimize? Uzm. Dr. Serpil Özyılmaz sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenleri açıkladı.


Yazın sık duş aldıysanız bu problemle karşılaşabilirsiniz!

Cildimiz sahip olduğumuz en değerli şeylerden biridir, her dönem farklı bakım uygulamalarına ihtiyaç duyar. Cilt kuruluğu her mevsimde görülebilen bir cilt olayıdır ancak yaz mevsiminde sık duş almak, sonbahara kuru bir cilt ile geçiş yapmamızın habercisidir. Bu geçiş dönemini iyi değerlendirmeli ve cilt kuruluğuna sebep olan uygulamaları azaltarak, bakım metotlarıyla cildimizi eski sağlıklı günlerine geri döndürmeliyiz. Güneşli günlerin yerini yağmur ve rüzgarın aldığı bu günlerde yazdan kalan izleri silmek ve cildimizi kışa hazırlamak için sonbahar en uygun zamandır. Sonbaharda doğanın kendini yenilediği gibi sizde cildinizi yenileyebilirsiniz.
 

"DUŞ SÜRENİZİ AZALTIN"
 

Kuru cilde sahip olan kişilerin büyük çoğunluğunu sık duş alan kişiler oluşturuyor. Sıklıkla duş almak, duşta uzun süre vakit geçirmek, fazla kese yapmak cilt kuruluğunu arttıran etkenlerin başında geliyor. Duşta sıcak su kullanılması ise derinin altında ki nem içeriğini azaltarak cildin kurumasına neden oluyor. Bu yüzden doktorların önerisi duş alırken soğuğa yakın ılık su tercih etmeniz gerektiği yönünde oluyor. Uzm. Dr Serpil Özyılmaz, “Duş periyodunu daha az aralıklara indirmeli ve cildinizin ihtiyacı olan nemi depolaması için zaman tanımalısınız. Cilt kuruluğunun; gerilme, pul pul soyulma, kepeklenme, kaşıntı gibi şikayetlere sebep olduğunu ve bu şikayetlerin giderek egzamaya dahi yol açabileceğini” vurguladı.
 

"CİLT KURULUĞUNUN BİRÇOK SEBEBİ VAR"
 

Cilt kuruluğu yaşın ilerlemesiyle birlikte daha fazla görülmeye başlar. Yaş ilerledikçe cildin yağ üreten bezleri hem sayı olarak hem de aktive oranı olarak azalmaya başlar. Derinin üst tabakasının yaklaşık yüzde 10’luk kısmını oluşturan suyun miktarının azalması deride çatlamaya, kaşıntıya ve kuruluğa neden olur. Cilt kuruluğu olan kişilerin çoğunda altta yatan bir hastalık yoktur. Ciltte kuruluğa gerek çevresel gerek kimyasal etkiler sebebiyet verebiliyor. Çevresel etkenlerin başında; duşta kullanılan sıcak su, rüzgara maruz kalma, hava kirliliği ve klima kullanımı gelmektedir. Kimyasal etkilerin başında ise kullandığımız deterjanlar gelmektedir. Bu faktörlerin dışında egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıkları, hormonsal ve metabolik faktörler, sivilce ve akne önleyici ilaçların yan etkileri neticesinde de cilt kuruluğu yaşanabilmektedir.
 

Uzm. Dr. Serpil Özyılmaz Cilt kuruluğunu önlemek için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: 
 

* Cilt kuruluğu vücuttaki nem miktarının azalmasıyla ortaya çıkar, özellikle yaz aylarında bol su tüketmeliyiz.

* Duşta uzun zaman geçirmemeli ve çok sıcak suyla yıkanmamalıyız.

* Duştan sonra mutlaka nemlendirici krem kullanmalıyız.

* Sabunlar ciltte kuruluk problemine neden olacağından sabun kullanımından kaçınmalıyız.

* Deterjan, aseton ve kimyasallar maddelerle temas etmekten kaçınmalıyız.

* Klimanın kullanıldığı ortamlarda nem miktarı düşeceği için bulunduğumuz ortamı nemlendirmeliyiz.




Kaynak: Habertürk



DİĞER Yaşam Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
FOTO GALERİ
  • Suriye'deki mülteci kampında doğdu şimdi Hollywood yıldızı
    Suriye'deki mülteci kampında doğdu şimdi Hollywood yıldızı
  • Türkiye'de ilk insansı robot fabrikası üretime başladı
    Türkiye'de ilk insansı robot fabrikası üretime başladı
  • 18`inde kraliçe oldu
    18`inde kraliçe oldu
  • Bursalı şehide son görev
    Bursalı şehide son görev
  • Bursa'da kurtuluş coşkusu
    Bursa'da kurtuluş coşkusu
  • Bursaspor 3-0 T. M. Akhisarspor
    Bursaspor 3-0 T. M. Akhisarspor
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Acun'a büyük sürpriz! İlk göz ağrısı canlı yayına geldi
    Acun'a büyük sürpriz! İlk göz ağrısı canlı yayına geldi
  • Tramvaydaki sosyal deney kontrolden çıkınca...
    Tramvaydaki sosyal deney kontrolden çıkınca...
  • Erdoğan: 'Kirli bir senaryo uygulanıyor'
    Erdoğan: 'Kirli bir senaryo uygulanıyor'
  • Hakan Çavuşoğlu'ndan NATO'daki skandala ilişkin açıklama
    Hakan Çavuşoğlu'ndan NATO'daki skandala ilişkin açıklama
  • Canlı yayında skandal sözler: Şehitler mehitler aman yeter!
    Canlı yayında skandal sözler: Şehitler mehitler aman yeter!
  • Fi dizisine bomba transfer!
    Fi dizisine bomba transfer!
VİDEO GALERİ
YUKARI