Alanındaki bilgi birikimi, motivasyon gücü ve bireye özel yaklaşımıyla öne çıkan Özcan, sadece kilo kontrolü değil; yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen bütüncül bir sistem sunuyor. “Önemli olan kısa sürede kilo vermek değil, sağlıklı yaşam alışkanlığını kalıcı hale getirmek” diyen Özcan, danışanlarına sürdürülebilir bir program uyguluyor.
BİREYE ÖZEL BESLENME PROGRAMLARI
Aktif Yaşam Atölyesi’nde yürütülen çalışmalar, standart diyet listelerinden farklı olarak tamamen kişiye özel planlanıyor. Danışanın yaşı, yaşam tarzı, metabolizma hızı, sağlık durumu ve günlük temposu dikkate alınarak hazırlanan programlar sayesinde hem sağlıklı kilo kontrolü sağlanıyor hem de enerjik bir yaşam hedefleniyor. Songül Özcan, özellikle: Sağlıklı kilo verme ve kilo alma programları, bölgesel incelme destek çalışmaları, sporcu beslenmesi danışmanlığı, yoğun iş temposuna uygun pratik beslenme planları, metabolizma dengeleme programları alanlarında aktif olarak hizmet veriyor.
SADECE BEDEN DEĞİL, ZİHİNSEL DÖNÜŞÜMDE HEDEF
Özcan’a göre beslenme sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik bir süreç. Bu nedenle danışanlarına motivasyon desteği, alışkanlık değişimi rehberliği ve düzenli takip sistemi sunuyor. Haftalık ölçüm ve değerlendirmelerle süreci yakından takip eden Fit Coach, danışanlarının hedeflerine adım adım ulaşmasını sağlıyor.”Sağlıklı yaşam bir maraton, kısa süreli bir yarış değil” anlayışıyla hareket eden Songül Özcan, hızlı sonuçtan ziyade kalıcı başarıya odaklanıyor.
AKTİF YAŞAM FELSEFESİ
Aktif Yaşam Atölyesi, yalnızca beslenme danışmanlığı değil; hareketli yaşam bilincini de destekleyen bir merkez olarak faaliyet gösteriyor. Atölyede düzenlenen bilgilendirme seminerleri, grup motivasyon çalışmaları ve sağlıklı yaşam sohbetleriyle katılımcılar hem bilinçleniyor hem de sosyal bir ortamda destek alıyor.
Songül Özcan, “Sağlıklı bir beden, disiplinli bir beslenme ve aktif bir yaşam tarzıyla mümkündür. Amacımız insanların kendilerini daha enerjik, daha mutlu ve daha güçlü hissetmelerini sağlamak” sözleriyle vizyonunu ifade ediyor.
BÖLGEDE YOĞUN İLGİ
Kısa sürede geniş bir danışan kitlesine ulaşan Aktif Yaşam Atölyesi, özellikle sağlıklı yaşam bilincine önem veren bireylerin uğrak noktası haline geldi. Danışanlarının memnuniyeti ve tavsiyeleriyle büyüyen merkez, sağlıklı yaşam yolculuğunda güvenilir bir rehber olmayı sürdürüyor. Songül Özcan Fit Coach, beslenme koçluğu alanındaki çalışmalarıyla sağlıklı nesillerin oluşmasına katkı sağlamaya devam ederken, “Değişim bir kararla başlar” diyerek herkesi aktif ve bilinçli bir yaşama davet ediyor. Ayrıca; @beslenme kocu_songül. İnsargam hesabından da takip edip bilgi alabilirler”dedi.