Olay Gazetesi Bursa

Her gün karabiber tüketirseniz bakın vücudunuzda neler oluyor

Evinde karabiber olmayan var mı? Karabiber en az tuz kadar önemli. İşte karabiberin sağlımıza olan yararları...

Karabiberin içinde piperin isminde bir madde bulunuyor. Bu bileşen kullandığınız ilaçların emilimini hızlandırıyor.


 

İşte karabiberin bilinmeyen beş faydası:
 

1- Sindirim sistemi bozukluklarını önler

Karabiber, mide asidi salınımını dengeler ve bağırsaklarda iltihap önleyici görevi görür. Ülser riskini de azaltır.
 

2- Ağrı kesicilerin etkisini arttırır

Karabiberde bulunan piperin isimli madde ağrı kesicilerin etkisini arttırır. Böylelikle daha az dozda ağrı kesici alabilirsiniz ve daha az yan etkiyle karşılaşırsınız.
 

3- Diş sağlığı için iyidir

Yine piperin, dişeti sağlığı için önemlidir. Dişetlerini sağlığına kavuşturarak diş kaybını önler.
 

4- Besinlerin emilimini sağlar

Piperin, sindirim sistemi için çok önemlidir. Vitamin ve minerallerin emilimini arttırır. Vücudunuza daha fazla B,C vitaminleri ve selenyum alırsınız.
 

5- Zerdeçalın etkili şekilde emilimini sağlar

Zerdeçalın içinde bulunan kürkümin maddesi vücudumuz için çok önemlidir. Ancak vücudumuz kürkümini kendi başına emilimini yapamaz. Karabiber de burada devreye giriyor ve emilimi sağlıyor. Yemek yaparken zerdeçal ve karabiberi bir arada kullanın.