Çocuk sevgisini çok önemlidir. Her çocuk güzeldir ve sevgiyi fazlası ile hak eder. Çocuklarımız ile bir eve gittiğinizde veya herhangi bir mekanda tanıdıklarımızı ziyaret ettiğimizde yanımızdaki çocuklarımıza sevinsin diye çoğunlukla ufak bir şeyler veriyorlar. Bu daha çok şeker, çikolata veya tatlı olabiliyor. Aslında bu çoğu zaman doğru değildir. Neresi yanlış bakalım:
Verdiğimiz bu yiyecekler çoğu doğal olmayıp işlenmiş gıdalardır yani bu işlenmiş gıdaların çoğu çocuklarımıza zararlıdır.
Bu işlenmiş gıdalar çocuklar üzerinde ne tür zarar verdiğine bakalım:
-Mide ve bağırsakları olumsuz etkiler ve onların düzenli çalışmasını bozar.
-Derste insülin salgılanmasını bozarak uyuklamaya sebep verir.
-Bağırsakların düzensiz çalışmasının sonucu
beyne toksik maddeler geçer, çocuğun sinirli ve agresif olmasına neden olur.
-Çocuğun alerjik bir bünyesi varsa alerjiyi alevlendirebilir
-Sedef gibi cilt hastalıklarını olumsuz etkiler
-İrritabıl bardak sendromuna neden olabilir.
Kısacası daha sayamadığımız bir çok hastalıklara davetiye çıkarabilir.
Bu nedenle çocukları sevindireceğiz diye başta çikolata, şeker, tatlı, gazlı içecekler ve cips gibi işlenmiş gıdaları vermeyelim. Yanınızda doğal olan ve sağlıklı yapılmış yiyecek veya içecekler verebilirsiniz. Yoksa sadece başını okşayarak ve gülümseyerek onları sevindirebilirsiniz. Bu daha önemli.
Sonuç;
Çocuklar kıymetli ve gelişme çağında naziktirler. Onları sevindireceğiz diye işlenmiş yiyecekler ve içecekler vermek zorunda değiliz.