Kıymetli okurlarım…
Agatha Christie (Birleşik Krallık doğumlu) dünyanın ünlü cinayet romanları yazarlarının belki de en başında gelenidir. Romanları çok sayıda baskı yapmış, filmlere, dizilere uyarlanmıştır. Günümüzde yeni versiyonları aynı hikaye konulu olsa dahi film olarak ilgi ile izlenmektedir. Ölümle Randevu filmi 1988 Yılı’nda Ünlü Peter Ustinov’un mükemmel oyunculuğu ile romanına bağlı kalarak ‘Appointment With Death’ adında çekilmiştir. İzlemeyenlere öneririm.
Yıllardır obezite konulu yazılar yazıyorum. Obezitenin nedenlerini, tedavisi ile ilgili nelerin yapılabileceğini, obezitenin vücudumuzda nelere yol açtığını anlattığım yazılarımda hep şunu vurguladım: Obezite, yağlanmanın vücutta oluşturduğu kronik enflamasyona bağlı olarak gelişen bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü bu hastalığın en ölümcül hastalıkların ilk sıralarında olduğunu belirtmektedir. Yani bizim genellikle görüntü bozukluğu olarak algıladığımız obezite aslında bizleri tüketen bir durum. Neden halen (farkındalık başlasa da) genel popülasyonda bu durumun hastalık olarak kabul görmediği konusu bu satırlara sığmayacak kadar çok nedenlidir. Sosyologlar, ekonomistler, sağlık sisteminin idarecileri ve de psikoloji bilimi uzmanlarınca irdelenmesi gereken bu konu dramatik bir durumdur.
Obezite vücudumuzda fazla yağ bulunmasına denilir. Bunu tesbit edebilen bazı metodlar ve cihazlar mevcuttur. Artık basit tanı formüllerinden olan vücut kitle indeksi (VKİ) yavaş yavaş kullanımdan kalkmaya başlamıştır. Çünkü VKİ iriliğin göstergesidir ve vücut yağını net olarak bize vermemektedir. Bunun yerine bel çapını ölçmek daha güvenilir sayılmaktadır. Günümüzde doğru elektrik akımı vererek dokulardan gelen sinyallere göre yağ, kas ve sıvı oranını çok daha net ortaya koyan cihazlar etkin bir şekilde kullanılmaktadır.
Kişi fit görünse dahi kaslarının azlığı ve bunun yerine yerleşen yağ dokusunun fazla olması da bu tanıma göre obezite başlığı altında ele alınmalıdır. TOFI Sendromu veya sarkoplazmik obezite tanımları bu tip yağlanmaları içeren klinik durumlardır. Erkeklerde vücutta bulunması gereken yağın üst sınırı %18, kadınlarda ise %22 olarak kabul edilmektedir. Bazı ülkelerde bu oranlar sırası ile %14 ve % 18 e kadar düşürülebilmektedir.
Fazla derine girmeden obezitenin neden ölümcül bir hastalık olduğunu şöyle açıklayabiliriz: Vücutta normali aşan yağ oranları Tip 2 şeker hastalığı, kan yağlarında toksik düzeyde artışlar, hipertansiyon, tıkayıcı uyku apnesi, bazı kanser türleri, karaciğer yağlanması (ve hatta son bilgiler ışığında pankreas yağlanması), gastrik reflü, eklem iltihapları, yumurtalık hastalıkları (Polikistik over gibi), kısırlık gibi bazı nedenlere yol açar. Zamanla normal bireylere göre daha yoğun ölüm oranları ortaya çıkar.
Yukarıda sayılan durumlardan en dikkat çekenlerden bir tanesi uyku apne sendromu dediğimiz durumdur. Kişi gece uykusunda rahat değildir. Nefes alışverişleri düzensizdir. Bazı hallerde 5-10 saniye kadar veya daha fazla nefeste durmalar ve ardından çok şiddetli ve zorlanarak nefes alma durumları gözlenir.
Bu durum genellikle eşler tarafından fark edilir. Hekime başvurmak ve kilolardan bir an önce kurtulmak için en güçlü ve uyarıcı mesaj bu durumdur.
Ölümle randevunuzu geciktirin. İnanın başarılı olmak elinizde.