Reklamı Kapat ▲

Bacaktaki bu iz her şeyi açıklıyor!

Çorapların bacakta iz yapması ne anlama geliyor?

: Yüksek tansiyon Rahatsız edici şekilde şişmiş bacaklara sahipseniz bunun nedeni, bacaklarınızın alt kısmında biriken aşırı sıvı olabilir .

: Bu durum, genellikle tek başına ağrılı değildir ancak çorap giymek rahatsızlık verebilir.

: Yüksek tansiyon, sıvı tutulumundan kaynaklanır ve kalbin, kanı vücuda pompalamasını zorlaştırır.

: Vücut da buna genellikle bacaklara ve ayaklara yerleşen sıvıyı tutarak yanıt verir.

: Varisli bacak damarları Bacaklarınızdaki damarlar zayıfladığında kalbinize yeterince hızlı şekilde kanı gönderemezler.

: Kan daha sonra bacak damarlarında birikir ve ağrılı şişliklere neden olur. Bu da varisli damarlara yol açar.

: Düzenli olarak bacağınızda ya da bileğinizde çorap izleri görüyorsanız vücudunuz size damarlarınızın kanın kalbinize geri gitmesine izin vermediğine dair bir sinyal veriyor olabilir.

: Yetersiz su tüketimi Yeterince su tüketmeyip vücudu susuz bırakmak, kan damarlarınıza zarar verebilir.

: Hasarlı gören damarlar, onları çevreleyen dokuda sıvının birikmesine izin veren küçük sızıntılar oluşturmaya başlayabilir.

: Bu sıvının vücutta toplanacağı yerler de ayak bilekleri ve ayaklardır.

: Yani ayak bileklerinizin etrafında gördüğünüz çorap izleri, vücudunuzun susuz kaldığınının işareti olabilir. Bizden söylemesi!

: Bazı ilaçların yan etkileri Bazı ilaçlar da alt bacakta şişmeye neden olabilir.

: Mesela birtakım antidepresanlar ve tansiyon ilaçları, ayaklarda rahatsız edici şekilde şişlik yaratabilir.

: Özellikle östrojen içeren doğum kontrol hapları, vücuttaki hormon seviyelerini değiştirerek su tutulumuna yol açabilir. Tabii bu da bacaklarda şişmeye neden olur.

: Bacaklarınızda sürekli olarak çorap izleri görüyorsanız bir doktora danışmayı asla ihmal etmeyin.

: Ancak öncesinde rahatsızlık veren şişmiş bacak hissini hafifletebilecek bazı basit önerileri uygulayarak durumu iyileştirebilirsiniz. İşte o öneriler…

: Günlük tuz tüketiminizi minimum seviyeye indirin.

: İdeal kilonuzu mutlaka koruyun.

: Varis probleminiz varsa varis çoraplarınızı giymeyi ihmal etmeyin.

: Uzun süre oturmaktan ve ayakta durmaktan kaçının. Sık sık pozisyon değiştirin.

: Alçak topuklu, rahat ayakkabılar giymeyi tercih edin. (Milliyet)

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz..