Asya kökenli bir bitki olan maş fasulyesi, Türkiye’de cin börülcesi olarak bilinmektedir. İçeriğinde B grubu vitaminleri ve zengin lif kaynağı olan maş fasulyesinin birçok faydası bulunmaktadır.
LDL adı ile bilinen kötü kolesterolü azaltır.
Kalp krizi ve felç risklerini azaltır.
Kan dolaşımını artırır.
Vücudun kan dengesini korur.
Soğuk algınlığı, virüs ve döküntülere karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kabızlık ve gaz sıkışması gibi rahatsızları geçirir.
Diyabet ve kolesterol sorunu yaşayan kişiler için önerilir.
Saç dökülmesi ve tırnak kalitesinin düşmesi gibi sorunlara iyi gelir.
Kalıcı tokluk sağlar.
Kanser hücrelerine karşı onarıcı etkisi vardır.
Göğüs kanserine karşı etkilidir.
DNA hasarını önleyerek tehlikeli hücre mutasyonlarını yok eder.
Cilt sağlığını korumada oldukça etkilidir.
Dudaklardaki uçuk oluşumunu önler.
(ensonhaber)

























