Tüm sırrı içeriğinde saklı! Yediğiniz anda…

Cildinize parlaklık kazandırmaya yardımcı olan ve sizi gençleştiren bu salatayı düzenli olarak tüketmeyi ihmal etmeyin.

Malzemeler:

2 adet doğranmış bebek marul, 1 adet doğranmış havuç, 1 orta boy doğranmış salatalık, 1/4 dilimlenmiş turp, 400 gram haşlanmış nohut.

Sosu için:

Yarım adet avokado, 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 1 adet suyu sıkılmış misket limonu, çeyrek çay kaşığı pul biber, 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu ve bir tutam rafine edilmemiş deniz tuzu.

1/4 demet büyük doğranmış maydanoz, 1/4 demet büyük doğranmış nane ve 1/4 ince doğranmış kırmızı soğan.

Üzeri için:

1 yemek kaşığı keten tohumu.

Nasıl yapılır?

Öncelikle salatanın sosunu yapmaya başlayın. Avokadoyu bir çatal yardımıyla ezin.

Elma sirkesi, limon suyu, pul biber, akçaağaç şurubu ve bir tutam deniz tuzunu da ekleyerek pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın. ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.

Elinizle karıştırmak yerine blender yardımıyla bu işlemi yapabilirsiniz.

Daha sonra hazırladığınız sosu bir kenara alın ve salatanın ana malzemelerini doğramaya başlayın.

Büyük bir kapta marul yaprakları, havuç, salatalık, turp, soğan ve diğer yeşillikleri bir araya getirin.

Üzerini hazırladığınız salata sosunu dökün ve güzelce karıştırın.

Son olarak 1 yemek kaşığı keten tohumunu üzerine serpin.

Cildinizi güzelleştiren salatanız hazır! Afiyet olsun. MİLLİYET