Giderek ağır ve zorlu hale gelen yaşam koşulları birçok hastalıklara neden olmaktadır. Bunların başında stres gelmektedir. Stres, hayatımızda sık görülmekte

Suyun yararında ne kadar bahsetsek azdır. Ne yazık ki çoğumuz bunun önemini bilmiyoruz. Eğer bilsek elimizden suyu düşürmeyiz. -Günlük alınması

Düzenli spor: Düzenli spor sağlık  için önemlidir. Günde  en az  iki kilometre  tempolu yürüyüş  sağlık için önemlidir. Yavaş yürüme yerine tempolu

Sıcakların başladığı bugünlerde su tüketimine dikkat etmek gerekir. Çünkü vücut hem su kaybeder hem de ter ile birlikte tuz kaybeder.

Sık görülen bir belirtidir. Bazen çok önemli bir hastalığın belirtisi olmadığı gibi bazen de önemli bir hastalığı işaret eder. Hafife

Böbreklerimiz ve vücudumuz için su çok önemlidir. Susuz hayat düşünülemez. Özellikle vücudumuzda su eksildiğinde başta susuzluk hissi, halsizlik, baş ağrısı,

Sporun, sağlık üzerinde faydası olduğunu herkes bilir. Ancak ne düzeyde faydalı olduğunu çoğumuz bilmiyoruz. Bu nedenle sporun vücudumuz üzerindeki faydalarına

*Check up nedir? *Neden yapılır? *Nelere bakılır? *Ne sıklıkla yapılır? Check up: Herhangi bir şikâyeti olmayan sağlıklı bir bireyin, belli aralıklarla

Tansiyon, dünyada en sık görülen kronik hastalıkların başında gelmektedir. Özelikle yaş ilerledikçe sıklığı artar. Yaklaşık olarak her on kişiden üçü

Tansiyon hastalığı yaygın ve önemli bir hastalıktır. Dünyanın en sık görülen kronik hastalıkların başında gelmektedir. Bu hastalığa bağlı ilaç kullanımı

Sağlık bakımında çoğumuz sağlığımıza dikkat etmiyoruz. Bu dikkatsizliğin başında düzensiz besleme, zararlı yiyecek ve içecekler gelmektedir. Sigara ve aşırı alkol

Sigara bütün organlarımız üzerinde zararlı olmasına rağmen yinede çoğu kişi tarafında kullanılmaktadır. Kullanıcılara sorulduğunda hepsi de zararlı olduğunu ifade ederler

Kanamanın birçok sebepleri vardır. Çoğu kişide de bulunur. Bunların başında da mensturasyon gören bayanlarda ve gelişme çağındaki çocuklardır. Bunlarda daha

Dünyada en sık kullanılan ilaç grubudur. Her iki reçeteden bir tanesinde ağrıkesici ilaçlar bulunmaktadır. Avrupa ülkeler arasında, ülkemiz antibiyotiklerde olduğu

Kişi sağlıklı yaşayabilmesi için sağlığına her bakımında dikkat etmesi gerekir. Yediğine, içtiğine, sporuna, yaşam koşularına kısacası her alanda.  Ancak kişinin

Sağlıklı bir vücuda, hastalıklar dışında en fazla zarar veren nedenler arasında  hareketsiz kalmak,  düzensiz diyet almak, fazla tuz tüketmek   ve

Ayaklarda yanma, çok sık görülür ve kişiyi çok rahatsız eder. Özellikle geceleri  daha fazla belirginleşir.  Kişiyi daha çok rahatsız  eder.

Dünyada ve ülkemizde böbrek yetmezliği giderek artmaktadır. Nedeni ise böbrekleri olumsuz etkileyen  birçok zararlı  maddelerin ve hastalıkların artmasıdır. En sık

Bulaşıcı hastalıklar deyince ilk akla gelen viral  enfeksiyonlardır. Bunların içinde de en sık görülen  grip  enfeksiyonuna neden olan infilüenza virüsüdür.

Mevsimsel özellik gösteren bir hastalıktır. Başta kışın olmak üzere soğuk havalarda sık görülür ve salgın özellik taşır. Ateş, halsizlik, iştahsızlık,

-Günlük ne kadar su içmeliyim? -Neler yemeliyim veya yememeliyim? -Böbrek hastalığım hangi düzeyde? Böbrek hastası iseniz hayatınızın her alanında dikkatli

Ürik asit nedir? Hangi hastalıklara sebep olur? Hangi hastalıklarda yükselir? Tedavide neler yapılmalı? Ürik asit: Proteinde zengin diyetle beslenen kişilerde, protein

Organlarımızın her biri çok kıymetlidir. Değerini ne kadar bilsek o kadar azdır. Ancak değerini bilmiyoruz. Ne zaman zarar görür kaybedersek,

Fazla tuz: İsterse normal sofra tuzu olsun isterse kaya tuzu gibi diğer tuzlar olsun fazlası kesinlikle zararlıdır. Çünkü tuz fazla alındığında,