Bir haftada daha zeki olmanın yolları!

Sadece bir haftada yüzde 40 daha zeki olmayı kim istemez ki. Bu programla IQ’nuzu yüzde 40 artırabilmeniz mümkün

Bir haftada daha zeki olmanın yolları!
HABERİ PAYLAŞ

Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz ve elimizde bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var.

Peki neler yapmalıyız? İşte beyin gücünüzü artırmaya yönelik o program…

Bir haftada daha zeki olmanın yolları!

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı  yayınlandılar.

Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:

PAZARTESİ

Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.

İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Bir haftada daha zeki olmanın yolları!

SALI

Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Yusuf Diyar Öngün, arkadaşları ‘şişko’ diye dalga geçince, 6,5 ayda 53 kilo verdi

PERŞEMBE

İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Bir haftada daha zeki olmanın yolları!

CUMA

Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

CUMARTESİ

Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.

PAZAR

Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

HABERİ PAYLAŞ
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz..
X