Pazartesi Söyleşileri’nin bu haftaki konuğu Uzman Klinik Psikolog Canan Cesur, Mustafa Özdal’ın sorularını yanıtladı.

Koronavirüs salgınının depresyon, kaygı, panik atak gibi olumsuz, el yıkama ve hijyene önem vermek gibi de olumlu tarafları olduğunu anlatan Cesur, “Risk bittikten sonra da bu davranışlar sürecek. Bizi arayan çok ama şimdilik hayatta kalmak ve temel ihtiyaçları karşılamak öncelikli” diye konuştu.

SOSYAL MEDYA DİYETİ

Evde kalmaya devam edilmesi gerektiğinin altını çizen Cesur, karantina günlerinde yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

‘Spor yapmak, bol bol kitap okumak, sosyal medya diyeti yapmak, temassız şekilde sık sık iletişime geçmek, yaşlıları teknolojik araçlarla yalnız bırakmamak.’

Röportajı okumak için tıklayın…