Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Olay Haber
Olay E-Gazete

Ruhun karanlık yüzü: Depresyon

Uzman Psikolog Özge Genlik, ruhun karanlık yüzü depresyon konusunda uyarılarda bulundu.

Uzman Psikolog Özge Genlik, ruhun karanlık yüzü depresyon konusunda uyarılarda

Depresif bozukluğu, alarmlı çalar bir saat olarak değerlendirdiğini ifade eden Genlik, “Bir an gelir ve o saat kurduğunuz vakit çalmaya başlar. İşte o an uyanmanız gerekir ve ‘kendinizi bul’ma serüveniniz başlar. Depresif bozukluk her birimizin özümüzde var olan karanlık yönlerimiz ile buluşmak için harika bir fırsat, eşi benzeri olmayan engin bir deneyimdir” dedi.

YAŞAM KALİTESİ

Depresif bozukluk tanısı almış kişilerin yaşam kalitesinin, veriminin azalması sonucunda ruh sağlığı uzmanları (psikiyatr, psikolog) kişinin ruh halini ilaç ve psiko-terapi teknikleri kullanarak iyileştirmeye çalıştığını söyleyen Genlik, şunları söyledi:

“Ancak bu nafile bir çabanın ürünüdür. Çünkü kişi sadece tedavi olur. Özünde deneyimlediği semptomlar uyuşturularak geçiştirilmeye çabalanır. Halbuki depresif bozukluğun iyileştirilme sürecindeki temel amaç, kişinin kendi öznelliğinde acısını deneyimleyebileceği zaman ve mekanı güvenli bir alan haline getirebilmek olmalıdır. Ancak böylelikle zihin; dingin ve huzurlu olabilir. Daha sonrasında ise kişinin yaşamının nihai amacıyla buluşmasına vesile olabilecek yollar kişiye sunulmalıdır: Yoga, nefes terapileri, meditasyon gibi teknikler kişiyi dönüştürürler.” 


Avatar Seç KAPAT
Türkiye’nin Doha Büyükelçiliği tarafından, “Türk Mutfağı Haftası” kapsamında düzenlenen etkinlikte,
Sıradaki Haber Türk mutfağı Katar’da büyük ilgi gördü