Uykunun, yaşantımızın üçte birini geçirdiğimiz bir süreç olduğunu anlatan Erdinç, ”Sanıldığının aksine uyku pasif bir süreç değil, aksine aktif bir süreç. Uykuda uyanıklıktan farlı olarak beynimizde çeşitli dalgalar elde edilmekte” dedi. 

Tanımlanmış 80’in üzerinde uyku hastalığı olduğuna işaret eden Erdinç, ”Fakat şikayetler uykuyla ilişkili de olmayabiliyor. Sürekli baş ağrısı çeken, tansiyonu yüksek olan, kan şekeri düşmeyen hastaların uykuları düzenlendiğinde bu şikayetlerinin düzeldiğini biliyoruz. Sık sık uyuklaması olan, uyanıklıkta zorluk çeken kişilerin; unutkanlık, depresyon veya sürekli çökkünlük durumu olan kişilerin yine uykularının araştırılmasını öneriyoruz. Bu vesileyle uyku hastalıklarının ve uykunun önemini tekrar vurgulamak istiyorum” dedi.