“Ölümden başka her derde deva” sözüyle anılan çörekotu, İbn-i Sina’dan günümüz modern tıbbına kadar binlerce yıldır kullanılan kadim bir şifa kaynağıdır. Küçük siyah tanelerine bakınca sıradan gibi görünür; ama içinde sakladığı güç, onu doğanın en değerli hediyelerinden biri yapar.

Siyah tanede gizli güç

Çörekotu, timokinon adı verilen güçlü bir bileşik içerir. Bu madde bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihapları azaltır ve hücreleri serbest radikallerin zararından korur.

Sindirim sistemini rahatlatır, gaz ve şişkinlik şikâyetlerini azaltır. Ayrıca kan şekerini dengelemeye ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. Modern araştırmalar, çörekotunun özellikle alerji ve astım üzerinde olumlu etkiler gösterebileceğini ortaya koyuyor.

Mutfaktan şifaya

Çörekotu, özellikle hamur işlerinde ve böreklerde sıkça kullanılır. Ama asıl şifası, sabahları aç karna birkaç tane çiğnenerek ya da yağı tüketilerek ortaya çıkar. Çörekotu yağı, saç ve cilt bakımında da tercih edilen doğal bir destektir.

Nasıl tüketmeli?

Günde 1 çay kaşığı çörekotu ya da yarım çay kaşığı çörekotu yağı yeterlidir. Ilık suyla ya da balla birlikte alınabilir.

Kimler dikkat etmeli?

Hamilelerin, emziren annelerin ve kronik hastalığı olanların doktora danışmadan kullanmaması önerilir.

Son söz: Siyahın içinde saklı şifa

Çörekotu, küçücük tanelerinde büyük bir şifa barındırır. Tarihten bugüne şifa kitaplarının baş tacı olmuş bu siyah mucizeyi, ölçülü ve bilinçli kullanarak sağlığınıza dahil edin.