Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Olay Haber
Olay E-Gazete

Çocuğun beslenmesini hafife almayın

Beslenme ve diyet uzmanı Elif Karacanoğlu, çocukların beslenme çantalarına konulması gereken yiyecekler hakkında bilgi verdi.

Beslenme ve diyet uzmanı Elif Karacanoğlu, çocukların beslenme çantalarına konulması

Beslenme çantalarına konulan kalitesiz yiyeceklerin çocuğun gelişimini ve okul yaşamını olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Karacanoğlu, şu önerilerde bulundu:

“Süt, yoğurt, peynir gibi besinlerden zengin olan bir kahvaltı sofrası kurun. Çocuğunuzu okula kahvaltı etmeden göndermeyin. Mümkün olduğunca evden beslenme çantası hazırlayın. Kantinden alışveriş yapmaya alıştırmayın.

Beslenme çantasında fındık, ceviz, badem gibi kuruyemişlere, kuru veya taze meyvelere yer verin. Hazır meyve sularından ve gazlı içeceklerden kaçının. 

Renkli cam şişelerde veya çelik mataralarda taze sıkılmış meyve suyu, ayran ya da süt tüketmesini sağlayın.”


Avatar Seç KAPAT
Türkiye’nin Doha Büyükelçiliği tarafından, “Türk Mutfağı Haftası” kapsamında düzenlenen etkinlikte,
Sıradaki Haber Türk mutfağı Katar’da büyük ilgi gördü