Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Olay Haber
Olay E-Gazete

Sindirella diyeti nedir?

Güzel bir vücuda sahip olmada genetik faktörlerin sadece %45 oranında etkili olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, Sindirella diyetini anlatıyor.

Güzel bir vücuda sahip olmada genetik faktörlerin sadece %45 oranında

Sindirella günümüzde yaşıyor olsaydı, eminim ki yine incecik bir bele sahip olmak isterdi. Siz hemen “o zaten genetikten şanslı Bizim Aile kilolu” diyeceksiniz. Üzgünüm ama genetiğiniz sadece %45 etkiliyor. Yani işin %55 i hala sizin yaptıklarınıza bağlı. Kısacası şirketin yönetim kurulu başkanı sizsiniz. Ayrıca ailenizin tek kilolu olmayan kişisi neden siz olmayasınız?

 

Sindirella yaşıyor olsaydı;

 

*İnce beli sayesinde iç organları yağlanmamış olacaktı

*İnsülin direnci, diyabet, karaciğer yağlanması, hipertansiyona yakalanma riski çok azalacaktı

*İş yerinde daha yüksek performans ile çalışabilecekti

*Bel çevresi 88 cm den ince olacaktı

*Kaliteli 7 saatlik uykunun ardından güne zinde başlayacaktı

*Öğleden sonra evde ve işte çalışırken yorgunluktan uyuklamayacaktı

*Her gün 2,5 lt su içerek parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilecekti

*Güneşe çıkıp yeterli D vitamini alarak kan kalsiyum seviyesini de arttırabilecekti

*D vitamini alarak post menopozal osteoporoz riskini azaltabilecekti

*Evde ve işte her gün 12.500’ün üzerin de adım atarak çok aktif olabilecekti

 

Hepimiz Sindirella vücuduna sahip olabiliriz. Tek yapman gereken ,yaşam tarzını değiştirmek ve kendine inanmak.