Tüm organlarımız gibi böbreklerimiz de çok önemlidir. Bir kişi tam böbrek yetmezliğine girdiği zaman yaşaması mümkün değildir. Bu nedenle bu organımızın kıymetini bilmeliyiz.

Nasıl kıymetini bilmeliyiz?

Bakalım:

-Bol su içmek (Günde 2-3 litre)

-Sigara içmemek

-Alkolden uzak durmak

-Özellikle ağrı kesicilerden uzak durmak

-Obez ise kilo vermek

-Kirli ortamlarda bulunmamak vb

Aslında bu saydıklarım genelde tüm hastalıklar için geçerlidir. Ancak konumuz böbrek olduğu için bunları böbrekler için söyledim.

Şimdi de esas konumuza gelelim:

Bir böbrek hastası oruçta ne yapmalı veya nasıl davranmalı?

-Günlük suyunu eksik etmemeli

-Oruç tutmamalı

Özellikle polikliniğimize gelen bir çok hasta bu iki soruyu sorar:

Birinci soru;

Oruç tutayım mı, tutmayayım mı? Böbrek hastalığınız varsa tutmamalısınız. Böbrek susuz kalırsa daha fazla hasar görür ve daha hızlı yetmezliğe gider.

İkinci soru;

Sahurda bol su içsem böbrek yine de zarar görür mü?

Sahurda ne kadar su içerseniz için çok fazla faydalı olmaz. Çünkü fazla suyun vücutta kalacağı süre 3-4 saattir. İdrarla atılır.

Sonuç:

Vücudumuza zarar veren hiçbir şey dinen doğru değildir. Önce kendine zarar verme ve sana zarar veren her şeyden kaçın der.

Sağlık her şeyin başında gelir. Sağlığınız yerinde olduktan sonra her türlü görevinizi yerine getirirsiniz.

Sağlıkla kalın.