Dünyada ve ülkemizde diyabet hastalığın ne kadar yaygın olduğu bilinmektedir. Yaklaşık olarak her 10 kişide 2-3 kişide tespit edilmektedir. Bu hastalığın yaygınlığı ve neden olduğu hastalıkları ayrıntılı bir şekilde bas edelim.

Öncelikle kimlerde diyabet riski yüksektir?

-Genetik yatkınlığı

-Fazla kilo(obesite)

-Pankreansı ve şekeri etkileyen ilaç kullanımı

-Fiziksel hareketsizlik

-Düzensiz beslenme

Diyabeti olan hasta ne yapmalıdır?

-Kilolu ise mutlak kilo vermelidir

-Günlük en az iki kilometre tempolu yürümelidir. Herhangi bir sağlık soru olsa(diz ağrısı, bel ağrısı vb) bile yapabildiği kadarıyla hareket etmelidir.

-Diyetine dikkat etmelidir.

-Özelikle hamur ve tatlılarda uzak durmalıdır.

-Mümkünse streste uzak durmalıdır.

-Diyabeti olumsuz etkileyen ilaçları kullanıyorsa, doktora danışarak mümkünse kullanmamalıdır

Bir kişide düzensiz seyir eden diyabet, ne tür hastalıklara sebep olur?

-Böbrek yetmezliğine

-Gözlerde görme bozukluğuna veya körlüğe

-Kalp damar tıkanıklığına

-Sinirler üzerinde tahribata neden olmasına( Ayaklarda yanma, mesanenin ve bağırsakların düzensiz çalışmasına)

-Başta ayaklar olmak üzere, vücutta damar tıkanıklığına ve tıkanan bölgenin çoğunlukla kesilmesine.

-Cinsel bozukluğuna neden olmaktadır.

Bu nedenle diyabeti olan kişiler,  çok dikkatli olmalılar ve düzenli doktor kontrollerine gitmeliler.