Nöbetçi Eczaneler
Kıymetli okurlarım. Bugüne kadar baktığım sayısız hastada sadece ve sadece beslenme hataları ve yeterli hareket edememeye bağlı birçok hastalık tesbit ettim. Polikistik yumurtalık, akneler, depresyon, kronik yorgunluk sendromu, insülin direnci ve buna bağlı yakınmalar, gluten hassasiyeti ve bunun vücuttaki yansımaları, dışkılama bozuklukları, gaz ve buna bağlı yakınmalar, karaciğer yağlanması ve bunun sindirim sistemine verdiği zararlar, 5-6 kilo kaybetmekle bile düzelebilen bel ağrıları ve daha bir çok yakınmada inanın kaynak bazen sadece fazla kilo olmakta.
Yukarıda saydığım patolojik durumlar ile ilgili olarak bazı ilaçları kullanırsınız. Örneğin akne tedavisinde karaciğer tetkiklerini belirli aralıklar ile takip etmek koşulu ile bazı ilaçlar kullanırsınız. Oysa çoğu zaman trans yağlı, kızartılmış, kavrulmuş, doğallığından uzak gıda diyemeyeceğimiz maddeleri vücudunuza sokmadığınızda akne de geçebilmektedir.
Bel ağrısı çekiyorsunuz. Hekiminiz kilo verin ve bu ilaçları kullanın dedi. İlaçları kullanıyorsunuz ama kilo vermeye gelince tat duyunuzu tatminden vazgeçemiyorunuz. Kan sulandırıcı ilaç alıyorsanız veya midenizde hassasiyet varsa bu ilaçlar ciddi oranda kanama riskinizi arttırıyor ve bir gece soluğu acil serviste alabiliyorsunuz.
Yeni evlendiniz ve çocuk sahibi olmak istiyorsunuz ama olmuyor. Gittiğiniz hekiminiz yumurtalıklarınızda tek bir yumurtanın bile sağlıklı gelişmediğini bunun yerine birçok kist benzeri follikül oluştuğunu, düzelmediği zaman kısırlık gelişebileceğini söyler. O gıda diye bildiğiniz abuk sabuk yiyeceklere devam ederseniz bu durum ilerleyerek sürer gider.
Sabah daha yataktan kalkarken şiş bir karın ve gaz, geğirti yakınmaları ile kalktığınızı düşünün. Birçok ilaç kullandığınız halde rahatlayamıyorsunuz. Yapılan tetkiklerde karaciğerinizde yoğun bir yağlanma tesbit edilmiştir. Bunun için belki çok pahalı ilaçlar da kullanmaya başladınız. Ancak işi sadece ilaçlar ile düzeltmeye çalışmanız kirleri halının altına süpürmenize benzer. Hareketli bir yaşam tarzı ile birlikte düzenli ve sağlıklı bir beslenme olmazsa bu durumu kökünden çözemezsiniz.
Kıymetli okurlarım. Çoğu zaman yazarım. Bedenlerimiz bizlere kiraya verilmiştir. İster çöp eve çevirir kokularına katlanırsınız isterseniz de gül gibi bakar gül kokusu içinde ömür sürdürürsünüz.
KARACİĞER YAĞLANMASINI TEKRAR HATIRLATAYIM
Obeziteye bağlı olarak gelişen karaciğer yağlanması alkole bağlı olarak gelişmeyen, karaciğerde ilerleyici bir iltihap, nedbe dokusu (hücre kaybı sonucu gelişen ölü alanlar) oluşturabilen metabolik dengesizlikleri takiben bir dizi olayların gerçekleştiği durumların sonucudur.
Çok sık rastlanılan bu durum ciddi sonuçlara neden olabileceği için dikkatle takip edilmelidir. Çünkü karaciğer yağlanması insülin direnci ardından gelişen tip 2 diyabet, metabolik sendrom ve kalp damar hastalıkları gibi bir takım ciddi durumlar ile ilişkilidir. Trigliserit artışı, hipertansiyon gelişimi de yukarıda sayılanlara katkıda bulunur. Sonuçta karaciğer yağlanmasının artarak sürmesi karaciğer hücrelerinin ölümüne ve siroza yol açabilir. Günümüzde ABD’deki karaciğer nakillerinde ilk sırayı artık obeziteye bağlı olarak gelişen karaciğer sirozu almaktadır. Bu nedenle karaciğer yağlanmasına ciddi bir halk sağlığı penceresinden de bakmak gereklidir.
