Vücudumuzun en önemli organlarından biri de böbreklerimizin olduğunu biliyoruz. Onlarsız yaşam mümkün değildir. Ancak bu kadar önemli olmasına rağmen pek önemsemiyoruz. Sonra da olan hastalıklarında ise pişman oluyoruz ama çoğu zaman iş işten geçip fayda etmiyor. Bu nedenle dünyada milyonlarca, ülkemizde binlerce insan böbreklerden ya hayatını kaybediyor ya da nakil olmasa ömür boyu diyalize mahkûm oluyor. Tabiî ki bu da kolay bir durum veya hayat değildir. Bu tür sağlık sorunu ile karşılaşmamak veya az karşılaşmak için böbreklerimizin önemini bilmek ve onları zaman zaman kontrol ederek sağlıklı çalışmasını sağlamaktır.

Korumak için ne yapılmalı?

-Günde 2-3 litre su

-Sigara-alkol –uyuşturucu maddelerde uzak durmak

-Tuzsuz diyet

-Fazla et tüketmemek

-Başta ağrı kesiciler olmak üzere mümkünse ilaçlarda uzak durmak

-Kirli ortamlarda bulunmamak

-Tansiyon, şekeriniz varsa bu hastalıkların düzenli gitmesini sağlamak

Kimler böbreklerini mutlaka daha fazla korumalıdır?

-Diyabet hastası olan

-Tansiyon hastası olan

-Ailesinde böbrek hastalığı olan

-Sıklıkla başta ağrı kesici olmak üzere ilaç kullanan

-Böbrek kistik hastalığı olan

-Romatizmal hastalığı olan

-Sık sık taş düşüren

-Sık sık idrar yolu hastalığı veya enfeksiyonu geçirenler dikkatli olmaları ve sıklıkla böbreklerini kontrol etmeleri gerekir.

Sonuç: Her sağlıklı kişi 6 ayda bir böbreklerini kontrol ettirmelidir. Ancak yukarıda saydığım hastalıkları varsa 3 ayda bir kontrol etmekte fayda vardır.