Kafeste beş maymun var. Ortada bir merdiven. Yukarıda da asılı duran bir kangal muz. Hangi maymun merdivenden çıkıp muzu almak

Dünyanın en büyük cezaevi cahil insanın kafasının içidir diyor Montaigne. Gerçekten de öyle. Tutulur, dışarı çıkamazsın. Küçük bir alandan dışarıyı

Kobalamin adı ile de bilinen ve suda eriyen vitaminlerdendir. DNA’nın (genetik materyal) yapımında, kırmızı kan hücrelerinin yapımında ve sinir sisteminin

Dostoyevski der ki: Hayata dair kendi  planlarımızı yapıyorduk ama kaderin de planları olduğunu unutmuştuk. Gerçekten öyle. Bazı doğru bildiklerimiz, doğrusunu

Vitaminler küçük miktarlarda olsalar bile sağlıklı beslenebilme adına almamız gereken bazı organik maddelerdir. İlk kez 1600’lü yıllarda gemi tayfalarında görülen

Herkes er veya geç hayat kavgasının içine dalar. Çocukluk ve öğrencilik bittikten sonra iş hayatı başlar (bazıları için bu çağlarda

Çiçeklerle hoş geçin, Balı incitme gönül, bir küçük meyve için, dalı incitme gönül diyor Yunus Emre. Gerçekten yaşantımız boyunca kim

Halen dünyada geleneksel beslenme  kültürlerine bağlı olarak yaşayan topluluklarda kronik hastalıkların görülme sıklığı daha az. Sağlıklı ömür  sürme ortalaması ise

Kıymetli okurlarım. Sizlere her zaman bağımsız bilim insanlarının tamamen bilim adına, insanlık adına  yapılmış çalışmalarından özleri alarak  ve kendi  tecrübelerimi

Kolay değil tıp doktoru olmak. İlköğrenim yıllarından itibaren sıkı bir çalışma disiplini geliştirecek, iyi puanlar ile tıp fakültesini kazanacak, yıllarca

Jules Verne’nin Arzın Merkezine Seyahat Romanı’nda Profesör Otto Lidenbrock aynı böyle der. Evet, bilim konuştuğu zaman sağda solda aslı astarı

Son yıllarda en çok izlenen ve Türk yapımı olan filmlerden birinde geçiyordu bu sözler. Şu an hayatta olmayan bir sanatçımızın

Sizlere bir hastamın öyküsünü anlatacağım. Bu öykünün yazılacağından kendisinin de haberi ve onayı var. Dünya tatlısı bir karı kocanın başından

Kıymetli okurlarım. Bu köşede yıllarca D vitamininin önemini sizlere anlatmaya gayret ettim. Benden, dedelerimden bile çok daha önce insanlar güneş

Kıymetli okurlarım. Günümüzde kitap okumaya ortalama 1 dakika zaman ayırırken televizyon izlemeye 6 saat ayırıyoruz. İnançlı olduğumuzu söylüyoruz ama yaratanımızın

İnsanın tanımı için anatomik yapısına ek olarak dünyayı zihninde kavramsallaştırabilerek düşünen bir canlı olduğu fikrinde birleşiyor bilim insanları. Hayvanlar da düşünebilmekte ama

En önemli temizlik maddesi hangisidir diye sorduğum yüzlerce hastamdan aldığım ilk cevap hep deterjan olmuştur. Kimi süpürge, kimi de farklı

Derler ki Julius Sezar, Mısırlı Astronomi Bilgini Sosigenes’e takvimde değişiklik yapmasını, karışıklıkların giderilmesini emreder. Doğduğu aya da kendi  isminin verilmesini

Öncelikle kan şekerini aniden yükselten ve aniden indiren gıdalardan sağlık problemimiz olmasa da uzak duralım. Söze böyle başladım çünkü can

Fermente edilmiş yiyecek veya besinsel katkılar yolu ile bu canlı mikroorganizmaları (probiyotikleri) vücudumuza alıyoruz. Belirli bir oranda alındıklarında yaşayan organizmamız

Dünya binlerce yıldır iyiler ve kötüler arasındaki denge ile dönmeye devam ediyor. Öyle de devam edecek gibi duruyor. Gece aydınlığa

Kıymetli okurlarım. Günümüzde beslenme konusunda son derece yetersiz bilgilere sahip olduğumuz için insanımız farkında olmasa da çok ciddi sonuçlar doğurabilecek

Yunan mitolojisinde ilk tanrı olarak kabul edilen Khaos, inanışa göre evrenden daha önce vardır. Zamanla düzen Khaos yani düzensizlikten sonra

Alfabemizin bu ilk harfleri artık obeziteyi tanımlamak için kullanılıyor. Adiposity Based Chronic Disease (Yağlanmaya bağlı kronik hastalık). Yani fit görünümlü