- Aşk kolları (love handles) Pantolonunuzun veya eteğinizin her 2 yanından dışarı sarkan yağlara bu isim veriliyor. Hem görüntünüzün bozuk olduğunun hem de sağlığınızın hiç26 Şubat 2018
- Çok yazık çok Geçtiğimiz hafta içinde bazı ulusal kanallarda şöyle bir haber vardı: Obezite ameliyatı olabilmek için bazı hastalar kilo almakta. Hiç şaşırmadım.19 Şubat 2018
- Sıra sıra odalar Çocuk iken bizim tabletlerimiz yoktu ama bilmecelerimiz vardı. Bir küçücük fıçıcık içi dolu turşucuk, kara kuzum kuyruğu uzun gider yazın12 Şubat 2018
- Uyarıyorlar Yıllarca bu köşemde beslenme ve insan sağlığı konulu pek çok yazı yazdım. Yurtdışındaki bazı üniversite çalışmalarını, yayımlandığı tarihlerden çok kısa05 Şubat 2018
- Dört yanlış bir doğru Sınavlarda uygulanırdı. 4 yanlış bir doğruyu götürür. Yani bilmiyorsan atma yoksa doğru bildiğin de gider. Terkedilme eğilimine rağmen hayatın gerçeklerine29 Ocak 2018
- Bir şey veremiyorsan Bir şey veremiyorsan bir şey alamazsın, iyi insan olmazsan iyilik bulamazsın. Bu atalarımızdan miras olarak bizlere ulaşan bir sözdür. Yüzlerce22 Ocak 2018
- Dokunma keyfine yalan dünyanın Büyük Ozan Aşık Mahzuni’nin bir eseri bu sözlerle başlar. Dokunma Keyfine Yalan Dünyanın, İpini Eline Dolamış Gider, Gözlerimin Yaşı Bana15 Ocak 2018
- Ağaç ve kuş Amerikalı ünlü yazar Charles Bukowski’nin çok güzel bir sözü vardır; ‘’Ağaçta duran kuş dalın kırılmasından hiç korkmaz. Onun güveni ağaca08 Ocak 2018
- Hoş geldin 2018 Her yeni yıl yeni umutları da beraberinde getirir. 2018 yılı da ülkem için, insanlarımız için hayırlı, mutlu günler ile dolu01 Ocak 2018
- Bebelere balon, hayvanlara tekme Yakın zamanda Ulu Şehir Bursa’da bir adamın kaldırımda kendi halinde, uyuyan bir sokak köpeğine tekme atması ve köpeğin de zavallı25 Aralık 2017
- Biri gelir seni sen eder Biri de gelir seni senden eder diyor yüce Mevlana. Buna karşılık Şems-i Tebrizi de diyor ki: Anladım ki insanlar susanı18 Aralık 2017
- Kalori mi dediniz? Geçtiğimiz hafta bir ulusal kanalda obezite ve etkileri konulu bir program vardı. İç hastalıkları, nöroloji, cerrahi, psikiyatri uzmanları ile tıp11 Aralık 2017
- Fecr-i kâzib Şafak vaktinden önce doğu tarafta, ufukta beliren ince ve uzun bir hat şeklindeki beyazlığa verilen isimdir. Bu zaman gecenin04 Aralık 2017
- Benzin deposu mideler Kıymetli okurlarım. Beslenme şakaya gelmez. Arabanızın deposuna bile hızla benzin doldurulduğunda hassas davranıyorsunuz. Çünkü içerideki algılayıcı şamandıra bozulabiliyor, taşmalara sebep27 Kasım 2017
- Şişmansan utanma Merhum Necip Fazıl Kısakürek’in bir şiiri vardır. Tohum saç bitmezse toprak utansın, Hedefe varmayan mızrak utansın, Hey gidi küheylan koşmana20 Kasım 2017
- Tiroid bezi ve hipotiroidi Tiroid organı boynumuzdaki kıkırdaklı kısmın hemen altında bulunan bir organdır. Genellikle tiroid denildiği zaman guatr akla gelse de guatr, tiroid13 Kasım 2017
- Kahve falı Bilime inanan insanların, inancını tam anlamıyla yaşayan, bilen insanların falla işi olmaz. Ancak kahve falı ülkemizde ne hikmetse çok popüler.06 Kasım 2017
- Vücudumuzu çürüten nedir? 1900’lü yılların sonlarında bazı bilim insanları oksidatif stres kavramını ortaya attılar. Bu tanıma göre metabolizmamızın işlemesi için gerekli oksijen molekülleri30 Ekim 2017
- Tahlil tetkik Günümüzde tıp insan bedenini çözme konusunda mükemmel düzeylere ulaşmıştır. Bunun aksini söylemek yalan olur. Radyolojik tetkikler, laboratuvar tetkikleri inanılmaz gelişmeler23 Ekim 2017
- Vitaminler-2 Hayati öneme sahip olan bu maddeler suda eriyebilen (emilmesi için suya ihtiyaçları vardır) ve yağda eriyebilen (emilmeleri için safra asitlerine16 Ekim 2017
- Vitaminler-1 Hücre içine geçebilen, enerji vermeyen ancak vücudun enerji mekanizmalarında rol oynayan, kendisi küçük ama etkinliği çok büyük molekillerdir vitaminler. Beriberi09 Ekim 2017
- İnsanın hayırlısı Çocukluk yıllarımdan beri hep kulağımda kalmıştır şu soru ve onun cevabı: Oğlum en hayırlı insan kimdir? İnsanların en hayırlısı insanlara02 Ekim 2017
- Gerçekten aç mıyız? Açlık, iştahımızı uyaran temel dürtüdür. Normal şartlarda karnımız acıktığında çok önemli bir meşgalemiz de yok ise açlığı giderme amacı ile25 Eylül 2017
- Su gibi Aziz ol Aziz adı, sevgide çok üstün tutulan, çok sevilen ve hatta kutsallığı da olan şeyleri tanımlar. Azizlik mertebesi ile taçlandırılmış su18 Eylül 2017