Merhum Neyzen Tevfik’e bir arkadaşı okuyup değerlendirmesi için ilk yazdığı kitabın taslağını vermiş. Lütfen bunu oku ve kitabım hakkında yorum

Kıymetli okurlarım. Yıllarca sizlerden gelen ve merak edilen soruların cevaplarını en son ve bilimsel açıklamalar ile cevaplandırmaya geçen haftadan itibaren

Sık sorulan soruları cevaplandırmaya devam ediyorum. 10-Şekerli ve yağlı gıdaları aldığımda daha mutlu oluyorum. Neden? Beynimizde bazı hisler için algılayıcılar

Sık sorulan sorulara geçen hafta kaldığımız yerden devam ediyorum. 4-Omega-3 kilo verdirir mi? Yurtdışında pek çok klinik omega-3 ü obezite

Bugüne kadar bana mail’ler ile, hastalarım ve eşim dostum tarafından sorulan soruları ve cevaplarını birkaç bölüm halinde hazırlayarak sizlere aktarmak

Çok eski ve bir o kadar da yeni yorumlayanlar ile popülerliğini sürdüren bu şarkıyı çoğumuz biliyoruz. Niğdeli özellikle ilahi sanatçısı

Manzarası güzel olsa da yaşanılan acıları nedeni ile dünyanın en korkunç olaylarına sahiplik eden bir bölgenin adıdır GeHinnom veya kısa

Mehmet Trabzon’un bir köyünde doğdu. Anne, gebeliği süresince bağ bahçe işlerinde çalıştı. Asitli içecekler içmedi, katkılı gıdalar yemedi. Fast food

Yıllardır obezite ve şeker hastalığı ile ilgilenen bir hekimim. Ara öğünlerin doğallığımızdan uzak olduğunu her zaman söylerim. Ara öğünlerin insan

Gluten genellikle buğday, arpa ve çavdar gibi tohumlarda bulunan bir bitkisel protein. 2 ana kısımdan oluşuyor. Glutenin ve gliadin. Gliadin

Kahve dünyanın en çok tüketilen içeceklerindendir. Genel olarak kilo verdirdiği bilinse de tadından dolayı şeker katmaya gereksinim duyulması ve uykusuz

Bilim insanları yaşadığımız dünyamızda mükemmel gelişmelere imza attılar. Teknolojiden sağlığa, ulaşımdan enerjiye birçok alanda akıllara durgunluk veren gelişmeler yaşandı. İnsanın

Kıymetli okurlarım. Bu satırlardan bugüne kadar kimse hakkında olumsuz bir şey yazmadım. Sadece güncel bilgiler ve kendi tecrübelerim ile kaynaşmış

Tip 2 şeker hastası olanlar kural olarak kendisine çok iyi bakmak zorundadır. Bu yazının vereceği ana bilgi budur. Her insan

Ülkemiz insanının hatırı sayılır bir kısmı su ihtiyacını çaydan karşılıyor. Hayatımızın bu denli bir parçası haline gelen çay, bazı aksi

Kıymetli okurlarım. Bilim insanları hemen her gün şeker hastalığı ile ilgili yeni bir gelişmeyi bilgi deryasına aktarıyorlar. Yakın zamanda yapılan

Geçen hafta doğal ilaçlar ile ilgili kaldığımız yerden devam edelim. 7-Caipao: Japonya’da yerel halk tarafından kullanılan, kan şekerini düşüren ve

Yazacağım bilgiler öncelikle Amerikan Diyabet Cemiyeti kaynaklarından derlenmiş olup asla bazı kanallarda ‘vallahi billahi’ denerek sunulmaya çalışılan ürünlerden değildir. Tamamen

‘Yeis öyle bir bataktır ki, düşersen boğulursun, Azmine sarıl sımsıkı, bak ne olursun’ diyor M.Akif. Obezite ve diyabet günümüzde o

Toplumda yaygın olarak görülen ve artık çocuklarda da sık görülmesine rağmen adı halen pek çok yerde erişkin tip şeker hastalığı

Daha önceleri de yazığım gibi eğer şeker hastalığınız varsa öncelikli olarak hareket, yemek yeme ve stres üçlüsü konularında gereken dikkati

Dünyada tanınan büyük Türk tasavvufu ve şairi Yunus Emre’nin dizeleridir; Bilirim ben seni yalan dünyasın. Evliyaları hep çalan dünyasın, Kaçan

Eskiler der ki; Cahilin cesaretine katlanmak, cahilin cehaletini katlar. Çevrenizi irdelediğinizde gözlemleriniz bu sözün ne kadar haklı olduğunu ortaya çıkaracaktır

Ne adamlar gördüm üstlerinde elbise yok, ne elbiseler gördüm, içlerinde adam yok. Büyük Türk din bilgini, barış ve hoşgörünün insanı